【活動】“丢掉煩惱，儲存快樂”——伟德官网地址多少舉辦心理活動

      煩惱是一種思想包袱，它會在我們心上投下陰影。及時丢掉煩惱，不僅必要而且必須。為了緩解同學們的心理壓力，宣傳正确健康的心理觀念，伟德官网地址多少心理委員會于3月20日中午在320心理健康遊園會中開展了“扔掉煩惱”丢沙包活動。

活動開始之前，伟德官网地址多少心理工作輔導站的小夥伴們認真布置場地，為即将參與活動的同學準備精緻的小禮物。中午十二點，陸續有同學來詢問參與活動的事項，學院的小夥伴們耐心地為他們介紹活動流程，同學們迫不及待地參與其中。他們将寫着“焦慮”“自卑”“敏感”這些大學生常有的煩惱沙包扔進桶裡，和所有的煩惱說拜拜，無形之中讓平時積累的心理垃圾也随着沙包一同宣洩出來，完美的達到了本次活動開展的初衷。

充滿童趣的丢沙包活動不僅使同學們從學習和生活的壓力中釋放出來，還讓他們學會了如何調整心态，尋找内心的純粹，喚醒赤子之心。相信在未來的日子裡，同學們将以更加飽滿的熱情和更加健康的心态，迎接每一個新的挑戰和機遇。

此次“扔掉煩惱”大學生心理活動圓滿結束，但它所傳遞的關愛心理健康的信息将長久地留在同學們的心中。讓我們共同關注同學們的心理健康，為他們的成長和發展保駕護航。

（圖/文：2023級學前3班 石杏雅  審核：朱靈犀）